女性痛经要怎么才能缓解

  缓解疼痛的方式有很多,但是并不是所有的方式都能够安全、有效。而且有些缓解疼痛的方式是非常的愚蠢。在女性身上,每一个月经周期,疼痛就会出现。虽然有的女性疼痛出现在自己可以忍受的范围内,可是对于一些疼痛比较剧烈的情况,就需要采取一些针对性的方式进行缓解。上海衡山虹妇幼医院医生介绍,痛经要怎么才能缓解?


  ▲、痛经要怎么才能缓解之——远离咖啡因刺激:


  咖啡可以起到提神的作用是因为能够兴奋人体内的交感神经,而在兴奋神经的同时,交感神经的感受映射包含有疼痛感受器。所以,一旦交感神经处于兴奋状态,就会对疼痛的感受阈值降低,使得痛经加剧。


  ▲、痛经要怎么才能缓解之——保暖也可以缓解:


  大部分的女性痛经,在中医中都认为是子宫受寒,导致子宫的血液出现凝集,甚至出现流动缓慢。而在缓解的时候,可以采用暖水袋热敷小腹,甚至穿着厚衣服,避免风吹等等。


  ▲、痛经要怎么才能缓解之——药物止痛应慎用:


  如果痛经的发生实在是不能忍受,可以使用止痛药物进行缓解,但是使用药物的时候一定要注意,不能一下子服用镇痛力度大的药物,这样就会使得身体产生耐药性以及适应性,导致其它镇痛药物不能很好的起效。


  以上是上海衡山虹妇幼医院医生为大家解答的“女性痛经要怎么才能缓解”一问题,文章的阐述是大只概,如果您想了解更多的相关问题,可以点击我们文章下方对话窗口免费咨询,我们将竭诚为您服务,祝您健康!


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